Heilgymnastik

Aktives Trainieren...

Heilgymnastik ist eine aktive Bewegungstherapie.

Dies bedeutet, dass der Patient im wesentlichen aktiv unter eigener Mitwirkung seiner Muskulatur teilnimmt.

Dies gilt auch dann, wenn bei gewissen Übungen - lokal betrachtet - passive Bewegungen vorkommen (bei Selbstmobilisationsübungen, Muskeldehnungen oder wenn aktive Bewegung unter manueller Mithilfe des Therapeuten erfolgt).

Es gibt verschiedene Techniken wie:

FBL, PNF, MTT
1. Streching
2. Manuelle Techniken
3. Bobath etc.